喝水在生活中理應(yīng)是一件很平常的事情，而就在一外國的日前報道，喝水的不足會造成的后果不亞于酒駕。科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，身體脫水的司機(jī)，在開車時發(fā)生的操作錯誤，可能與酒駕一樣嚴(yán)重。
眾所周知的是酒駕的危害非常的大，但是鮮有人知的是真正的了解渴駕如酒駕一事？而所謂的渴駕，其實指的就是駕車的時候不注意補(bǔ)充水分，進(jìn)而造成的身體缺水現(xiàn)象。而英國拉夫伯勒大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，駕駛員在1個小時只攝入25毫升水，也就是說小抿幾口，在駕駛過程中出錯率就會是喝水充足者的2倍。
喝水充足指的是每小時補(bǔ)充兩百毫升的水。在歐洲的食品安全局就這樣的建議了，女性在一天的攝入量要達(dá)到一點六升，也就是我們所講的8杯水，而男性的則是兩升，就是10杯水，兒童應(yīng)攝入一點三升，也就是六杯半的水。
因此，司機(jī)在開車之前就應(yīng)該補(bǔ)充充足的水分了。即便是每個小時只喝上25毫升的水，那么，錯誤的操作就會減少一半了。