為普及中小學(xué)生營養(yǎng)健康知識，提高食品意識，2017年9月26日下午，市敬賢路實驗小學(xué)的報告廳座無虛席，該校的五年級學(xué)生正在認(rèn)真聆聽市營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)理事、市人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任高紅蘭主講的《學(xué)生食品與營養(yǎng)健康》知識講座。本次講座是由市圖書館、市營養(yǎng)學(xué)會、市敬賢路實驗小學(xué)共同主辦。

講座以“均衡營養(yǎng)，健康成長”為主題，提倡從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理選擇食物，增強(qiáng)健康意識。高主任對同學(xué)們說，“要愛惜自己，關(guān)心健康；要好好吃飯，平衡膳食；要做到重視早餐，智慧選擇零食，遠(yuǎn)離垃圾食品和碳酸飲料”。，她還提出了“5125”——我要愛我的建議：每天5分鐘做自己快樂、放松的事，每天運(yùn)動1小時，做到攝入食物多樣化和智慧選擇。

整場講座，高主任以提問和解答的方式與同學(xué)們進(jìn)行互動。現(xiàn)場氣氛熱烈，孩子們積極參與，在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到健康營養(yǎng)知識。