1、可以促進消化

蜂蜜水可以很好的調節(jié)腸胃功能，促進消化，有結腸炎或者習慣性的患者可以長期飲用蜂蜜水，慢慢的你會發(fā)結腸炎會有所改善，并且習慣性也會慢慢好轉的。

2、可以

蜂蜜水中的營養(yǎng)物質可以提高人體。在國外，很多老外常用蜂蜜水來感冒和咽喉炎，方法很簡單，只需要用一杯溫水，往溫水里加2茶匙的蜂蜜，再加入些許鮮檸檬汁，每天飲用三四杯即可。感冒時可以多飲用蜂蜜水。

3、可以

曾經有這樣一個數據，200多名的百歲老人居然有143個人都是養(yǎng)蜂人，這證明養(yǎng)蜂人之所以可以長壽，應該與長期飲使用蜂蜜水有關。因為長期飲用蜂蜜水，可以全方面調理人體的機能，以達到的效果。

4、可以

如果長期睡眠不好，身體會越來越虛弱，所以建議睡眠不好的人群可以每天飲用一杯蜂蜜水。蜂蜜對精神緊張可以得到很好的緩解，而且還可以止痛。

5、可以保護肝臟

蜂蜜水可以促進肝臟的新陳代謝功能，蜂蜜水適合慢性肝炎患者飲用，對了，還有肝功能不良者都可以長期飲用蜂蜜水。

6、可以緩解疲勞

當人處于過度疲勞的時候，可以適時的服用一杯蜂蜜水，只需要短短的15分鐘，就有明顯的緩解疲勞效果。尤其是腦力勞動者，還有長期熬夜的人，都應該長期飲用蜂蜜水。

7、能保護心血管

蜂蜜水可以很的調節(jié)血壓，改善心肌的作用，可以很好的保護心血管。