孩子總是喜歡吃一些零食，家長(zhǎng)也習(xí)慣于給他們買很多零食來(lái)逗他們開(kāi)心�？墒�，對(duì)于孩子的健康來(lái)說(shuō)，吃過(guò)多的零食是很不好的，還有可能影響到孩子的智力。下面小編給你介紹幾種不可以讓孩子吃的零食。

    果凍

    果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些食品添加劑吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康。幼兒吃果凍還存在著被果凍噎住的危險(xiǎn)。

    可樂(lè)

    可樂(lè)中的咖啡因，對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。盡管可樂(lè)里面咖啡因的含量很低，但是長(zhǎng)期累積起來(lái)，咖啡因就會(huì)越來(lái)越多，咖啡因?qū)τ趦和�腦部發(fā)育的影響比較大。可樂(lè)不僅是“智力殺手”,更是“身高殺手”,兒童食用這種含有咖啡因的飲料，骨骼就會(huì)變得很脆。

    方便面

    方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等，有的家長(zhǎng)常常用方便面代替正餐給小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

    罐頭

    罐頭食品中的添加劑，對(duì)正處于發(fā)育的兒童容易造成慢性中毒。在生產(chǎn)罐頭食品時(shí)，為了保持色佳味美，經(jīng)常要添加一些輔料，如人工色素、香精，甜味劑，制作肉類罐頭食品時(shí)為了使產(chǎn)品能呈現(xiàn)鮮艷的紅色，還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，以促使肌紅蛋白轉(zhuǎn)變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。當(dāng)食品煮熟、裝罐、排氣、密封后，常常還要采用超高溫消毒滅菌，這一來(lái)，還會(huì)導(dǎo)致食品營(yíng)養(yǎng)的流失，所以說(shuō)罐頭食物基本上就是零營(yíng)養(yǎng)的食物了，不應(yīng)該給小朋友吃。

    爆米花

    爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能，對(duì)于正處于腦部發(fā)育的小孩子來(lái)說(shuō)，這可是非常有害的，還會(huì)使兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、抗病力下降。小貼士

    除此之外，像 薯片、辣條、棒棒糖、果脯、泡泡糖等小朋友非常鐘愛(ài)的零食也會(huì)對(duì)孩子的智力發(fā)育造成傷害。