泡面為應(yīng)急食物，是一種公認(rèn)的垃圾食品，但由于口味調(diào)制的很好，在市場上面，也一直有重視的粉絲，但是方便面對人們身體健康 有著很大的副作用。

　　據(jù)外媒報(bào)道，美國哈佛大學(xué)研究人員日前表示，一周吃泡面兩次或以上的女性，罹患“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）等代謝綜合 癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。
　　這樣研究的名稱為《韓國健康與營養(yǎng)調(diào)查研究》中，研究對象是１萬７１１名成人，女性約占一半以上。
　　哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，一周吃兩次或兩次以上泡面的女性，出現(xiàn)代謝綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)高出６８％。不過研究人員卻未從男性身上發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)相 關(guān)性。
　　代謝綜合癥是一組病態(tài)現(xiàn)象，指的是血壓、血脂、血糖異常的統(tǒng)稱，包括腹部脂肪囤積過多，會增加心臟病與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
　　這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃泡面會增加女性患代謝綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且這項(xiàng)相關(guān)性與跟她們的主要飲食習(xí)慣無關(guān)。
　　也就是說，無論女性平常的是吃米飯、魚類和蔬菜等傳統(tǒng)飲食，還是嗜吃肉類、油炸食品，只要一周吃兩次泡面，就會出現(xiàn)較高的健康風(fēng)險(xiǎn)。
　　哈佛大學(xué)營養(yǎng)學(xué)與流行病學(xué)教授胡丙長（Ｆｒａｎｋ Ｈｕ） 表示，女性吃泡面易誘發(fā)健康問題，可能的原因是女性回報(bào)飲食的正確度較高，也 有可能是女性受碳水化合物、脂肪與鹽分的影響較敏感。
　　至于為什么男性身上未觀察到泡面與代謝綜合癥的相關(guān)性，還有待進(jìn)一步研究。該項(xiàng)研究刊登于《營養(yǎng)學(xué)雜志》
　　方便面市場在近兩年已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的下滑，從一個(gè)側(cè)面也說明市場上面已經(jīng)開始降低對方便面的需求，對于女性朋友來講，更是要多 多注意這些。