京味名菜-瓤竹蓀
2010/11/26 9:38:44 閱讀數(shù):792 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小單
教您瓤竹蓀怎么做竹蓀的做法,如何做瓤竹蓀才好吃?
主料:肥膘肉300克,竹蓀(干)500克
輔料:雞胸脯肉100克,雞蛋清60克,淀粉(豌豆)50克
調(diào)料:鹽3克,黃酒15克,味精2克,胡椒粉1克,雞油10克
做法:
1.將干竹蓀放在開(kāi)水里約泡15分鐘;泡發(fā)后洗凈,放入開(kāi)水鍋里焯一下,撈出用涼水過(guò)涼,擠去水。切去竹蓀上端有網(wǎng)狀物的1小節(jié)和下端根部,然后用剪刀將竹蓀劃開(kāi),成為約長(zhǎng)6.6厘米、寬5厘米的大片。
2.將豬肥膘肉和雞脯肉分別砸成細(xì)泥。在雞泥中加入紹酒(10克)和涼雞湯(5克),調(diào)成稠糊,再放入雞蛋清(45克)攪勻。然后,摻入肉泥、精鹽(2克)、味精(1克)和胡椒粉,向一個(gè)方向攪打,使雞泥和肉泥充分融合,加入干淀粉(30克)攪勻。另將雞蛋清(15克)和干淀粉(15克)放在一起,調(diào)成蛋清糊。
3.將處理好的竹蓀(里朝上)鋪下,用凈布搌干水。先抹上一層蛋清糊,再將攪好的肉泥糊分別平攤在每個(gè)竹蓀上,抹勻后放在盤(pán)內(nèi),上屜蒸五分鐘,取出晾涼,用刀切成寬1.65厘米的段,再把每段(有竹蒸的一面朝下),整齊地碼在碗里,加入雞湯(100克)蒸6分鐘取出。將原湯潷在湯勺里,竹蓀翻扣在盤(pán)里。
瓤竹蓀的制作要訣:
本品使用雞湯200克,口感更好。
行業(yè)新聞推薦:飛鶴乳業(yè)定向打造自己的黃金奶源基地
主料:肥膘肉300克,竹蓀(干)500克
輔料:雞胸脯肉100克,雞蛋清60克,淀粉(豌豆)50克
調(diào)料:鹽3克,黃酒15克,味精2克,胡椒粉1克,雞油10克
做法:
1.將干竹蓀放在開(kāi)水里約泡15分鐘;泡發(fā)后洗凈,放入開(kāi)水鍋里焯一下,撈出用涼水過(guò)涼,擠去水。切去竹蓀上端有網(wǎng)狀物的1小節(jié)和下端根部,然后用剪刀將竹蓀劃開(kāi),成為約長(zhǎng)6.6厘米、寬5厘米的大片。
2.將豬肥膘肉和雞脯肉分別砸成細(xì)泥。在雞泥中加入紹酒(10克)和涼雞湯(5克),調(diào)成稠糊,再放入雞蛋清(45克)攪勻。然后,摻入肉泥、精鹽(2克)、味精(1克)和胡椒粉,向一個(gè)方向攪打,使雞泥和肉泥充分融合,加入干淀粉(30克)攪勻。另將雞蛋清(15克)和干淀粉(15克)放在一起,調(diào)成蛋清糊。
3.將處理好的竹蓀(里朝上)鋪下,用凈布搌干水。先抹上一層蛋清糊,再將攪好的肉泥糊分別平攤在每個(gè)竹蓀上,抹勻后放在盤(pán)內(nèi),上屜蒸五分鐘,取出晾涼,用刀切成寬1.65厘米的段,再把每段(有竹蒸的一面朝下),整齊地碼在碗里,加入雞湯(100克)蒸6分鐘取出。將原湯潷在湯勺里,竹蓀翻扣在盤(pán)里。
瓤竹蓀的制作要訣:
本品使用雞湯200克,口感更好。
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