家常肉丁 好看好吃營(yíng)養(yǎng)豐富
大家有時(shí)候會(huì)不會(huì)有種感覺(jué),那就是我們冰箱中總是會(huì)剩下一些蔬菜此時(shí)我們又不舍得仍但是又不知道該如何是好,下面小編為您推薦一種家常 菜家常肉丁是您不錯(cuò)的選擇!家常肉丁既可以幫助我們充分利用資源也非常營(yíng)養(yǎng)哦!
家常肉丁用料
主料黃瓜1根杏鮑菇半個(gè)洋蔥半個(gè)彩椒半個(gè)豬肉(瘦)100g
輔料食鹽1茶匙淀粉2茶匙黃酒1湯匙李錦記精選生抽1茶匙金龍魚(yú)玉米油2湯匙
家常肉丁的具體制作方法
一.
豬肉(瘦)、100g食鹽、1茶匙淀粉、2茶匙李錦記精選生抽、1茶匙
豬肉切成1.5厘米見(jiàn)方的丁,加生抽、1/4茶匙食鹽和1湯匙水,攪拌均勻,腌制5分鐘。臨下鍋之前加上淀粉拌勻
二.
杏鮑菇、半個(gè)洋蔥、半個(gè)杏鮑菇、洋蔥切成同樣大小的丁
三.
黃瓜、1根彩椒、半個(gè)
黃瓜和彩椒用熟菜板切成丁
四.
豬肉(瘦)100g
鍋中燒熱油,晃動(dòng)鍋,讓油遍布鍋底,然后倒出油,燒到冒煙,再加入冷油。燒至五成熱,關(guān)小火加入肉丁。翻炒變色后烹入黃酒
五.
杏鮑菇、半個(gè)洋蔥
轉(zhuǎn)中火,加入杏鮑菇和洋蔥丁,繼續(xù)翻炒?梢赃m量加一點(diǎn)水,避免糊鍋
六.
黃瓜、1根彩椒
待杏鮑菇變軟,洋蔥丁有點(diǎn)透明,加入黃瓜和彩椒丁,加鹽調(diào)味,翻炒均勻,即可出鍋裝盤(pán)
七.
烹飪時(shí)的一些技巧:
1、黃瓜和彩椒都不適合炒很久,所以要用熟菜板切;
2、肉丁要先腌過(guò)才入味,,加水?dāng)嚢杩梢宰屓赓|(zhì)松軟,加淀粉比較滑嫩,但是容易巴鍋,所以要用油滑鍋。就是鍋?zhàn)鹕虾螅谷胗,然后晃鍋,?nbsp;鍋中都沾上油,將鍋燒熱,直到鍋冒出大煙再把油倒出去。這時(shí)倒入涼油,待油五成熱時(shí),倒入腌制好的肉。因?yàn)榉湃鈺r(shí),油不是很熱,所以不 適合用花生油,會(huì)有生油味道;
3、杏鮑菇也可以先用開(kāi)水燙過(guò),以縮短烹飪時(shí)間;
4、自己可以根據(jù)喜好換成其它蔬菜,如香菇,胡蘿卜,玉米粒,藕丁等等,但是需要注意每種材料成熟時(shí)間不同,不宜熟的要先放或者開(kāi)水燙過(guò)再炒 。

相關(guān)新聞
最新健康飲食
- 2025/5/13·水果怎么吃才健康?這份指南請(qǐng)收好!
- 2025/2/4·春節(jié)烹飪秘籍之料酒全知道
- 2024/6/3·@所有人,這份端午節(jié)食品安全提示很“粽”要!
- 2024/5/10·消費(fèi)提示 | 科學(xué)食用滇橄欖
- 2024/4/17·涼茶消費(fèi)提示(2024年第5號(hào))
加入企業(yè)更多>>
- 2025/7/3深圳市大康飲料有限公司
- 2025/7/2河南闊萊商貿(mào)有限公司
- 2025/7/2杭州果樂(lè)源大健康產(chǎn)業(yè)有限公司
- 2025/7/1尹冠科技(浙江)有限公司
- 2025/6/30正大飲品(北京)有限公司
供求信息更多>>
- 2025/6/21(一線大健康產(chǎn)品提供商)OEM貼
- 2025/6/18肉制品加工斬拌機(jī) 乳化機(jī)器 果蔬
- 2025/6/3我司(上市企業(yè))提供魔芋休食、食
- 2025/5/29你知道為什么新疆駝奶粉更受歡迎嗎
- 2025/5/19海鮮凍品批發(fā) 批發(fā)關(guān)東煮 批發(fā)關(guān)
產(chǎn)品信息更多>>
- 2025/7/5科維鹽汽水檸檬味
- 2025/7/5科維鹽汽水檸檬味500ml
- 2025/7/5科維鹽汽水檸檬味500ml招商
- 2025/7/5科維鹽汽水檸檬味500ml代理
- 2025/7/4夏滋爽芒芒愛(ài)牛乳芒果味風(fēng)味飲料5
企業(yè)新聞更多>>
- 2025/7/5選對(duì)禮盒=提前鎖定下半年KPI!
- 2025/7/5精釀界的「時(shí)間貴族」!28天發(fā)酵
- 2025/7/4代理權(quán)告急!吉彩頭NFC椰子水:
- 2025/7/4健康剛需+精準(zhǔn)創(chuàng)新!甄美滋果汁&
- 2025/7/4從奶源到口感全碾壓!特倫圣慕高端