蘋果是很好的水果之一，它不僅有很好的營養(yǎng)價值，還有很大的食療功效哦。下面是小編對蘋果食療法的部分統(tǒng)計，希望大家日常的時候多多關(guān)注哦。
    1、治高血壓：可將蘋果洗凈絞汁服，每次100毫升，每日3次，10天為1療程�；蛎看纬�250克蘋果，每日3次。連續(xù)食用，有較好的輔助作用。
　　2、治，納呆：每日飯后食蘋果1個。
　　3、治脾虛吐痰：每日用蘋果2個，切片，煎湯服食�；蚍兴�泡湯飲用。
　　4、治妊娠嘔吐：取新鮮蘋果皮60克，大米30克炒黃，與水同煮，飲米湯。每日3次。
　　5、治大便干結(jié)：每日早晚空腹時吃蘋果1—2個。
　　6、治幼兒單純性：蘋果1個，洗凈去皮，切成薄片，放人碗中加蓋，隔水蒸熟，用湯匙搗成泥狀，喂幼兒，每日2次。有和脾生津，澀腸止瀉作用�？芍斡變簡渭冃砸�起的腹瀉，口渴等癥。
　　7、小兒腹瀉：蘋果蒸熟吃對小兒腹瀉效果為明顯。因為蘋果蒸熟后，大部分營養(yǎng)成分均可保留。而且經(jīng)過加熱處理的果膠會起到吸附的作用，從而起到止瀉的效果。腸胃功能較弱、經(jīng)常腹瀉的人也可以把蘋果蒸著吃。
　　8、治，反胃：每日飯后食蘋果一個，對，反胃有效。
　　上述蘋果食療方均經(jīng)過實踐的檢驗，朋友們可以放心使用。你千萬不要看不起這小小的蘋果食療方，如果運用得當，它們能幫助你解決大問題。