阿膠糕是一種滋補效果很好的食物，很多女性朋友喜歡吃阿膠糕，那么，季可以吃阿膠糕嗎？下面大家一起了解一下吧！
春季可以吃阿膠糕嗎
可以吃。
春天是萬物復蘇的季節(jié)，同時也是疾病多發(fā)的季節(jié)，春天的時候對人體的抵抗力是一項很大的考驗，所以，春天的時候要多注意保健養(yǎng)生，以免疾病損傷身體，阿膠有很好的滋補作用，適合春天食用。
一天吃阿膠的時間
建議早上空腹食用。 經(jīng)過一晚上的消耗，早上人體需要補充大量能量，而阿膠糕中含有豐富的營養(yǎng)元素，早上食用會可以幫助補充營養(yǎng)，提供能量，而在空腹狀態(tài)下胃內沒有其他食物的干預，食用阿膠糕可以更好的吸收其中的成分，另外，阿膠糕質地黏稠，飯前空腹食用更有利于阿膠的消化吸收，但是脾胃虛弱、者不宜空腹食用。
春季可以吃阿膠糕嗎？經(jīng)過上文內容介紹我們了解到春季可以吃阿膠糕，但是不要食用太多，阿膠糕吃太多會上火的！