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大閘蟹一天多能吃幾只

2018/4/26 9:39:11 閱讀數(shù):2790 信息分類:食品招商 編輯:沛琦

大閘蟹是很常見的一種海鮮食品,它的做法多樣,味道鮮美,營養(yǎng)價值高,深受人們的歡迎,很多人都會喜歡吃大閘蟹。那么大閘蟹一天吃幾只呢?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家,僅供大家參考!

大閘蟹一天能吃幾只

這個看個人的體質,體質虛弱的不宜多吃,這個寒性的食品,就算是正常人,不是經常吃,偶爾才吃一次的話,一天也不要超過3只。另外千萬不能空腹吃大閘蟹,還有大閘蟹不能跟柿子同食吃,容易得結石。

大閘蟹一次吃幾只合適

由于老人一般體質都不太好,虛寒的比較多,同時胃的功能也不如年輕人,消化功能也開始退化,一定要少吃大閘蟹,多一天吃一只,而且不能連續(xù)幾天都吃,否則身體會受不了。

除了老人之外,小孩吃蟹也必須謹慎。一般小孩腸胃功能都不是很好,發(fā)育并不完善,同時,從中醫(yī)上來說,小孩的體質又是純陽體質,大閘蟹性寒的同時又常常容易變質,所以不太適合小孩吃,實在要吃,也只能吃很少量。

大閘蟹吃多了會怎么樣

脾胃虛寒

從中醫(yī)的角度來看,大閘蟹屬于寒涼性的食物,這類食物中含有較多的寒氣,在食用過多時容易引起脾胃虛寒,胃腸的消化功能嚴重下降,可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹、等之癥;而經期的女性更是有可能導致宮寒、痛經加重、經血量少甚至絕經。

過敏

大閘蟹也是過敏性的食物,過敏體質的人不能吃這個是毋庸置疑的,同樣病人的免疫比較低下,就算以前能吃蟹,現(xiàn)在也不能吃,更不能多吃,有引起過敏的可能,其中以消化系統(tǒng)疾病的患者過敏為多見,有的腹瀉、、嘔吐,嚴重者甚至會出現(xiàn)全身過敏癥狀。

心腦血管疾病

吃大閘蟹主要并不是吃螃蟹的肉,美味的是蟹黃和蟹膏,這東西雖然美味,但膽固醇的含量極高,100g蟹膏中含有466mg的膽固醇,100g蟹肉中都含有65mg的膽固醇,是典型的高膽固醇食物,食用過多對心腦血管的負荷太大,容易引起高血脂癥、高血壓、腦血栓等病。

寄生蟲感染

有些人吃大閘蟹不是喜歡煮熟了吃,而是喜歡吃生蟹、醉蟹,這種生嗆的大閘蟹是鮮美,但由于沒有經過高溫處理,螃蟹中攜帶的寄生蟲、菌類并沒有得到徹底的滅殺,少量食用尚可,吃太多容易感染寄生蟲病,其中以肺吸蟲病為多見。

哪些人不能吃大閘蟹

孕婦

蟹具有化瘀的功效,有可能導致流產。中醫(yī)認為,蟹爪能催生下胎,因而孕婦或有習慣性流產者慎食。

老年人

老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系統(tǒng)臟器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹應以品嘗為主,不宜多食。而幼兒因消化器官發(fā)育不完善,消化吸收能力較差,所以也不宜多食螃蟹。

有過敏史的病人

一些本來就有過敏史的病人,吃螃蟹后,因蟹中含有異種蛋白質會產生過敏反應。有的人吃完螃蟹之后全身出現(xiàn)紅色風團,有的是長小紅疹子,瘙癢難忍,嚴重的還會出現(xiàn)過敏性休克。

感冒發(fā)燒的病人

感冒發(fā)燒的病人也不適宜吃蟹,以免加重癥狀。清代食養(yǎng)專著《隨息居飲食譜》記載,蟹,多食發(fā)風,積冷,時感未清,痰嗽便瀉者,均忌。傷風發(fā)熱、腹瀉者的飲食應以清淡為主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒難愈或使病情加重。

脾胃虛寒的人

中醫(yī)還認為,由于螃蟹是水生動物,屬于“寒性”,所以一些脾胃虛寒的人進食后也不容易吸收。

痛風患者

螃蟹屬于高嘌呤食物,而嘌呤在人體內的代謝終產物尿酸會加重痛風患者病情。嘌呤代謝異;蛘咄达L患者一定要遠離螃蟹,更不能嘗試“螃蟹+啤酒”的“痛風套餐”。

肝炎患者

肝炎患者的胃黏膜容易出現(xiàn)充血,膽汁分泌失常,可以說整個消化系統(tǒng)的功能都比較差,因此對螃蟹中所含的蛋白質是難以消化、吸收的,這類病人進食螃蟹后常常會出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀。

腎功能不全者

不論是由何種因素引起的腎功能不全的人,當攝入蛋白質、氨基酸后,都可使腎臟負荷加重,加快腎衰竭的進程,所以對腎功能不全的病人來說,吃蟹只能嘗嘗味道。

膽囊炎、胰腺炎患者

患有膽囊炎、胰腺炎的病人同樣不宜吃螃蟹。這兩種病都屬于消化系統(tǒng)的問題,螃蟹中大量的蛋白質進入這些病人的消化系統(tǒng),無疑會加重他們膽囊和胰腺的負擔,對病情會產生不良影響,甚至會引起疾病的急性發(fā)作。

高血壓、高血脂、糖尿病人

蟹黃或蟹膏的膽固醇含量很高,患有高血壓、心臟病、動脈硬化的人不宜多吃。糖尿病病人及腎病病人往往血壓偏高,因而不宜多吃螃蟹。

心血管病的病人

螃蟹除了富含蛋白質,還有很高的膽固醇,攝入過多膽固醇對于患有心腦血管病的人來說無異于雪上加霜,輕則,重則可能會成為中風、心臟病發(fā)作等的誘因。

吃大閘蟹的注意事項

1、必須選擇鮮活的蟹,死蟹不能吃。

2、蟹性寒,含有大量蛋白質和膽固醇,體質虛弱,脾胃寒者少吃。

3、柿子、蟹不可同食。應該還要注意蒸的時候把蟹子反過來,別正著蒸。

4、吃大閘蟹的醋不能太酸,姜末一定不能太爛,2毫米見方的小塊即可,還有就是加點香油。大閘蟹一定要在鮮活的時候烹調了吃,死掉的大閘蟹會分泌一種毒素容易讓人中毒。柿、梨不可與蟹同食,不宜與花生同食,不宜與香瓜同食,不宜與濃茶同食。

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