雪梨我們都很熟悉，很多人都愛吃雪梨，雪梨的營養(yǎng)價值很高，還有許多作用哦！很多人喜歡做成冰糖雪梨來吃，那么冬天能吃冰糖雪梨嗎？冬天吃冰糖雪梨的好處。下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考！

冬天能吃冰糖雪梨嗎

可以吃

冰糖雪梨是一道非常常見的糖水，入口甘甜，梨香誘人。食用后有清熱止咳、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。

冬天吃冰糖雪梨的好處

清熱止渴

對于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等吃冰糖燉雪梨，可以清熱止渴，對于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等人來說，吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津。

健胃和中

對于胃陰不足、脾虛失和導致打嗝不止的人來說，吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝，對于口感、口燥、食欲不振、大便不通的人來說，每晚吃點冰糖燉雪梨可以起到很好的作用。

消痰降火、潤肺涼心

冬季很容易感冒或者上火，對于感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等癥狀，吃一碗冰糖燉雪梨就可以輕松擺脫不適困擾，經常吃冰糖燉雪梨，還可以潤肺、保護嗓子。冰糖燉雪梨的好處四：美容養(yǎng)顏

對于中老年人來說，經常喝冰糖燉雪梨可以美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白。

冰糖雪梨的制作方法

具體制作方法

步：準備食材。梨2個、冰糖20克。

第二步：梨去皮。

第三步：將梨的頂部切掉，用勺子在梨中間挖一個小洞，如圖。（梨核一定要挖干凈，不然影響口感。）

第四步：將冰糖分成兩份，分別放到梨中間，如圖。

第五步：將梨的頂端放回，然后用牙簽固定一下。

第六步：放入蒸鍋中蒸45分鐘左右即可。（蒸好后還可以往梨中放一點枸杞，然后再燜5-10分鐘，味道更好哦）

冰糖雪梨的作用

雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用�！侗静菥V目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒�，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

冰糖雪梨能清熱止渴，適用于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。

冰糖雪梨有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

冰糖雪梨具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，不可對口燥食少，大便不調者起到作用。可每晚飲用，數(shù)日。

冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。

對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個梨子，一天分兩次吃。

冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養(yǎng)護作用，歌唱家和廣播員宜常服之。

如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。

冬天能吃冰糖雪梨嗎？當然，可以吃，冰糖雪梨是一道非常常見的糖水，入口甘甜，梨香誘人。食用后有清熱止咳、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。