現(xiàn)代人生活節(jié)奏都比較快，以及人們對(duì)茶文化的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深，大多人都開(kāi)始選擇胖大海作為日常泡水喝的一種習(xí)慣。但小編告訴你，胖大海不是全能的，泡水和也是需要有很多注意的問(wèn)題。下面就讓小編一一告訴你胖大海如何飲用才更好！
什么是胖大海？
胖大海原產(chǎn)于泰國(guó)、柬埔寨、馬來(lái)西亞等國(guó)。一般4—6月果實(shí)成熟。別名：大海、大海子、大洞果、大發(fā)等。胖大海屬于被子植物，果實(shí)呈紡錘形或橢圓形，長(zhǎng)2—3cm，直徑1—1.5cm。外層果皮極薄，質(zhì)脆，易脫落。中層果皮較厚，黑褐色，質(zhì)松易碎，遇水膨脹成海綿狀。斷面可見(jiàn)散在的樹(shù)脂狀小點(diǎn)。內(nèi)層果皮可與中層果皮剝離，稍革質(zhì)，內(nèi)有2片肥厚胚乳，廣卵形；子葉2枚，菲薄，緊貼于胚乳內(nèi)側(cè)，與胚乳等大。氣微，味淡，嚼之有黏性。果實(shí)常用于人們泡茶飲用，用于人們咽喉腫痛，牙齦腫痛等輕微疾病。據(jù)說(shuō)經(jīng)常飲用胖大海還有名目的功效！
胖大海泡水喝注意的問(wèn)題
1、胖大海性味甘寒，功效為開(kāi)肺氣、清肺熱、潤(rùn)腸通便、利咽解毒等，尤其適于“開(kāi)音治暗”。臨床上常用來(lái)發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等癥。
2、有些人把胖大海當(dāng)作音啞的藥，甚至把胖大海作為保健飲料長(zhǎng)期泡服。這樣做往往適得其反，引起諸多不良反應(yīng)，造成中焦脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少、脘腹痞悶不適，甚至出現(xiàn)消瘦等副作用，通常建議一周喝1-2次就可以了。
3、胖大海有緩和的瀉下作用。 其功效原理是： 胖大海內(nèi)服后增加腸內(nèi)容物可產(chǎn)生機(jī)械性刺激，引起反射性腸蠕動(dòng)增加而引起瀉下的發(fā)生.用法是將胖大海外層皮、軟殼、仁分別水浸提取，取浸泡過(guò)的水酌量服用。
胖大海不適合的人群
1、脾胃虛寒腹瀉患者。
2、糖尿病患者，因?yàn)榕执蠛：邪肴樘恰肴樘且宜岬�，所以�?jǐn)防因過(guò)多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時(shí)服用能夠引起血壓的偏低。
結(jié)語(yǔ)
胖大海是不宜長(zhǎng)期飲用的，無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能發(fā)生毒副作用。胖大海是藥，不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒，所以還請(qǐng)大家根據(jù)自身的情況酌量飲用，以免因飲用不當(dāng)造成的困擾！